2011-04-02から1日間の記事一覧

体に良い体操をしよう

6年前はおからクッキーで痩身を頑張ったけど、この頃は栄養補助食品の併用で目標に向かっています。警戒しなくてはいけないと日ごろから思ってはいるのですが、お腹が空くといつも食べ物のことを考えてしまいます。サイクリングなどの体操をすると、まず血…