2011-05-03から1日間の記事一覧

危険な肥満解消には用心

小腹がすいたときにキャベツを食べるとダイエット手助けになると先輩から聞いて、うまくいったら幸せかも。昨晩に食べた焼き肉を後悔して、今晩は夕飯抜きにして栄養補助食品で頑張るとしようか。減量中は補うカロリーが少なくなる分、たんぱく質不足には配…