いいプロポーションを継続したい

ポッチャリかどうかは見た目の体型よりも体脂肪率とＢＭＩという指標に配慮すべきです。それはそうと、油脂消費効果があるフォースリーンはサプリで摂取するとよいでしょう。


だけどちょっとの油断でお腹周りとか太もものぜい肉がプヨプヨですからね。過度な油脂は禁物です。コーラは悪いと知りつつも、ついつい。しかし体に良いオレンジジュースか無糖コーヒーで我慢します。


それにしてもボクササイズは、背中のトレーニングにベストですね。時々やるのですが、26分やっただけで筋力向上の特長がありそうです。体重だけでなく、見た目や体格でも若返りたいのなら、トレーニングとともにサプリメントも不可欠ですね。


松本浩典 略奪愛

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