2011-05-20から1日間の記事一覧

身体に良い運動と食べもの

燃焼系栄養補助食品ではありませんが、私はトレーニング 9分前にブラックコーヒーを1杯飲んでいます。カフェイン要素が体脂肪を消費させやすくするそうです。叶姉妹さんのようなプロポーション継続のため、6ヶ月先を目処に毎日食べる食品を見直します。脂分…